|
На ужин - тушеная кроличья ножка с овощами
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 83.99g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Леовит Кофе для Похудения. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Каждый День Кижуч Стейк, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Булгур (Вареный), Сливочное Масло (Соленое), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Травяной Чай. Dinner: Zero Сироп Шоколадный, Травяной Чай, Лента Мексиканская Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Творог 5%, Мясновъ Окорочок Кролика. Snacks/Other: Компас Здоровья Отруби Овсяные с Ламинарией, Вологжанка Простокваша 2,7%, Травяной Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Дикси Яблоки Эконом. more...
|
|
1915 kcal
|
Exercise:
10 тысяч шагов - 1 hour and 40 minutes, Weight Training (moderate) - 5 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|