Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
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62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2019:
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1935 kcal
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Fat: 87.20g | Prot: 93.37g | Carbs: 188.05g.
Breakfast: 조지아 조지아 크래프트 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거, 마이프로틴 카브크러셔, 오트리 고메넛츠, 피코크 유기농 요구르트 플레인, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 수육, 팔도 막국수, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 샷 그린티 라떼 (Tall). more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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rustapple's Weight History
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