|
İF 4. Gün ve 5/2 denedim 24 saat açlığın sonunda yerken çok şükür ettim ya yemek gibisi yok 😆
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
542 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 34.80g | Carbs: 58.13g.
Lunch: Domatesler, Ton Balığı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Gölcük Tam Yağlı Taze Kaşar Peynir, Yumurta, Tuz, Zeytinyağı. Snacks/Other: Kurutulmuş Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rümeysa61's Weight History
|