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Oi pessoal, estou iniciando hj minha dieta/reeducação alimentar. Faço academia de 4 a 5 vezes por semana há 6 meses e pretendo, com a ajuda de vcs e do app, perder uns 8 kg. Nem comecei e já estou achando o máximo esse app. Bj
View Diet Calendar, 05 October 2019:
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826 kcal
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Fat: 36.04g | Prot: 44.02g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Banana Caturra, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fresco. Lunch: Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Alface de Folha Verde, Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Other: Minuano Salsicha. more...
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Krishna Juriati's Weight History
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