Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 93.56g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Кофе, Простоквашино Сгущеное Молоко. Dinner: Банан, Energy Diet Ваниль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinapotanina's Weight History
|