на завтрак шоко-гранола, залитая латте-карамельным йогуртом valio, пепси вишневый без калорий 🍒☕
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 23.58g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Valio Питьевой Йогурт Карамель-Латте, Extra Гранола с Молочным Шоколадом. Lunch: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Dinner: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине. more...
|
|
Comments
какая самая вкусная гранола, по-твоему?
05 Oct 19 by member: alincccc
|
alincccc, хм, extra гранола с молочным шоколадом; gourmet гранола с вишней и йогуртовыми дропсами, gourmet с бананом и шоколадом (беру все в перекрестке по акциям, а то они дороговаты, но вкусные очень), на озоне можно, это самые лучшие для меня
05 Oct 19 by member: BloomkaWi
|
alincccc, ответный вопрос :) 1) какая нравится тебе?) 2) на какой калорийности худеешь?)
05 Oct 19 by member: BloomkaWi
|
Спасибо, посмотрю в магазине эти) Мне с малиной AXA) когда худела, сначала 1100-1400, пррблемы со здоровьем из-за этого появились, потом по 50 в неделю поднимала до 1900, но думаю, можно было и по 200 в неделю, было бы лучше. Честно говоря, трудно сказать, с какого момента худею, потому что давно не проверяла, но на подъеме около 5 кг сбросила
06 Oct 19 by member: alincccc
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BloomkaWi's Weight History
|