birjoco's Journal, 04 Oct 19

Vegan-Keto Vier-Gänge-Menü (Omad)
1. Karotten-Ingwer-Suppe
2.Pizza mit Blumenkohlboden und selbstgemachtem Käse
3. Gurkensalat mit SourCream Dressing aus Hanfsamen
4. Scharfe geröstete Radieschen

View Diet Calendar, 04 October 2019:
1325 kcal Fat: 98.25g | Prot: 54.98g | Carbs: 44.20g.   Breakfast: Aldi Bio Gemüsebrühe, Ener Bio Kokosmilch, Möhren. Lunch: Aldi Natives Olivenöl Extra, Hanfsamen Biohelden, Gurke (Geschält). Dinner: Alpro Natur mit Kokos, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Sojasauce, Lidl Radieschen. Snacks/Other: Blumenkohl TK Gartenkrone, RUF Agartine, Naturata Melasse Hefeflocken, Ener Bio Kokosmilch, Rewe Kalamata Oliven, REWE Bio Räuchertofu, Zwiebeln, Grüne Paprika, Ener Bio Tomatenstücke, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Bio Chia Samen. more...

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Comments 
F 92g, KH 40g, E 47g, 1216kcal (von der Pizza gibt es die Hälfte)  
04 Oct 19 by member: birjoco
Spannend.. ungewöhnlich - sieht gut aus! 
05 Oct 19 by member: PoRosAn

     
 

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