Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 42.09g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Драники, Кофе с Молоком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Lunch: Пельмени, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Батон, Макдоналдс Маффин Шоколадный. Dinner: Корица, Мёд, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Безе, Васькино Счастье Сметана 15%, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Магнит Груша Лесная Красавица, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|