|
Ужин. Индейка- 210гр. Киноа- 30гр. Масло льняное- 10гр. Овощи- очень много, на фото не все. Питание у меня, конечно, однообразное и фотки скучные, но для меня главное режим) По калориям и количеству ем очень много. Не поправляюсь и не худею)
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2361 kcal
|
Fat: 124.54g | Prot: 149.48g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Морковь, Кабачки Тушеные, Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Льняное Масло, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Ашан Киноа. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Kia 😜's Weight History
|