Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 110.82g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Пышка Хлеб Колбасный Зерновой, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Колбаса Конская. Lunch: Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Магнит Сыр Пошехонский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ирмень Кумыс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса Конская. Snacks/Other: Milky Way Minis, Zero Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miracleforlife's Weight History
|