Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 108.61g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Фундук Фундук, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|