Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 89.10g | Carbs: 234.75g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Зеленый Чай. Lunch: Молочная Речка Сывороточный Напиток , Куриные Крылышки с Кожей , Спагетти, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленое Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Спагетти. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|