Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 72.23g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Малина, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Global Village Огурцы Маринованные, Винегрет без Масла, Избенка Сметана Термостатная 10%. Dinner: Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Каждый День Пахлава Бакинская, Ичалка Сыр Российский, Окей Яблоки Антоновка . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|