|
Овсяная каша на воде со сливочным маслом (5г), банан и творог обезжиренный ✨ 331 ккал 💫
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2114 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 121.77g | Carbs: 216.34g.
Breakfast: Овсяная каша, Творог, Банан. Lunch: Суп грибной с фасолью, Индолина Голень Индейки. Dinner: Добряна Сыр Камамбер, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Добряна Сыр Камамбер, Говядина тушеная с грибами. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Творог 5%, Блины из Цельнозерновой Муки, Ферма Сметана 20%, Киви, Творожная запеканка. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Housework - 5 minutes, Resting - 9 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 1 minute, Showering - 30 minutes, Reading - 2 hours, Apple Health - 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes, Sitting - 2 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christinakek's Weight History
|