View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 104.86g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: İçim Dilimli Tost Peyniri, İHE Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lunch: Tavuk (Derisi Yenmeden), Cacık, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Dinner: Kahverengi Pirinç (Orta-Öğütülmüş, Pişmiş), İstiridye Mantarı. Snacks/Other: Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|