Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 58.64g | Carbs: 217.50g.
Breakfast: Травяной Чай, Велком Грудинка Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Кофе Эспрессо, Красный Сладкий Перец, Пирог с Мясом, Плов с Курицей. Dinner: Зеленое Яблоко, Травяной Чай, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины . Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|