Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
764 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 23.13g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Курага, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Зеленые Оливки, Магнит Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Капуста Белокочанная. Dinner: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Киви, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Киви. more...
|
|
1401 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Розенберг's Weight History
|