|
была проблема - много стеблей сельдерея, и очень ядерный вкус, сырыми есть никак, решила их потушить и до кучи добавила: баклажаны,брокколи, морковь,шампиньоны, сыр, укроп, масло растит, ну и сами стебли сельдерея, высчитала калории, вышло на 100гр 80ккал
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1879 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 87.04g | Carbs: 183.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Чернослив Свежий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Магнит Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Pretto Сыр Рикотта, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сырники Домашние. Dinner: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Судак Жареный. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Каждый День Чернослив Сушеный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Активия Йогурт, Сыворотка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yadarinaya's Weight History
|