Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 75.43g | Carbs: 210.92g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Нескафе Кофе, Инской Хлеб Сибирский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь по-Корейски, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Russian Performance Standard Протеин Двойной Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa710's Weight History
|