Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 39.37g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Командор Рыба по-Русски, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|