Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 38.64g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Лаваш из Цельной Пшеницы , Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Сухари, Гороховый Суп. Dinner: Ашан Голубцы Ленивые, Свекла Вареная. Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 41.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|