poliuysal's Journal, 02 Oct 19

завтрак 650 калорий

View Diet Calendar, 02 October 2019:
1670 kcal Fat: 66.80g | Prot: 111.00g | Carbs: 163.69g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Славия Моцарелла, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Маслины, Жако Зефир, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Филе Индейки, Стручковая Фасоль Тушёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Saray 100 Kalori, Жако Птичье Молоко, Сахар, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


poliuysal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.