Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 37.02g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орех Пекан, Орехи Кешью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Зерновой, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Грудка Индейки, Пшеничная Каша, Картошка Печеная, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_77784's Weight History
|