Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 87.22g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Борщ с Говядиной. Dinner: Orion Choco Boy, Doni Zefironi Зефир, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Макфа Спагетти Отварные, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Лук, Помидор Сливка. Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Резной Палисад Творог 5%, Чай, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|