Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 37.34g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Смак Хлеб Бездрожжевой , Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Яичница. Snacks/Other: Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|