Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 79.08g | Carbs: 245.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Банан. Lunch: Зеленое Яблоко, Маслины, Банан, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вино Красное Сухое, Пирожное Заварное, Пирожное Корзиночка, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|