|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 60.42g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ バナナ. Lunch: 温泉卵, ご飯, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Other: コーヒー, ファミリーマート フレンチクルーラー, ハウス食品 メガシャキ. more...
|
|
 Comments
やばい。何も考えず買ったけど、これ1個で500kcalある…
|
¬°｜oO(みふかさん、みふかさん、カロリーの気にし過ぎも体に毒よー。
01 Oct 19 by member: ヤママユガ
|
＞ヤママユガさん
この日はチートデイにしてたので気にしては無いんですが。
普段は買わないようにしようと思いました
|
みふかさん＞事情も知らずに、ごめんなさい‖‖orz‖‖
たしかにチートデイ以外で食べるのは色々危険よね。
¬＝｜oO(この魅力的なスイーツ・・・俺なら3個は食べてしまう自信しかない。
01 Oct 19 by member: ヤママユガ
|
＞ヤママユガそん
いえいえ。私も以前は（今もだけど）普通に食べてました。
でもトレーナーさんに「菓子パンやめたら体重はすぐ減るよ！苦笑」と言われたので、気を付けるようにしてます。
|
みふかさん＞甘いものの魅力、俺は抗えない時は全力で楽しむ派。
食べる楽しみが奪われるダイエットはダイエットに非ずと考えてます。
¬＝｜oO(運動頑張ったご褒美の一つくらいあったってバチは当たらない。
02 Oct 19 by member: ヤママユガ
|
＞ヤママユガさん
スイーツも好きですが、信頼してるトレーナーさんの言いつけを守って頑張ってる自分はもっと好きなのです。団子より花なのです。
|
|
|