p*rita's Journal, 01 Oct 19

buondi

View Diet Calendar, 01 October 2019:
1657 kcal Fat: 52.78g | Prot: 108.51g | Carbs: 182.46g.   Breakfast: Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Lime, Selex Riso Soffiato Biologico, Fabbri Lime, Limone e Zenzero, Alfano Cocco Grattugiato, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fage Total 0%, Tè (Infuso). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Kikkoman Salsa di Soia, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Esselunga Valeriana, Auchan Trita Scelta di Scottona, Philadelphia Philadelphia Active, Finocchio Crudo. Dinner: Crostata alla Marmellata, Zucchine, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Snacks/Other: Finocchio Crudo, Energy Milk 20G High Protein Pudding. more...

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Comments 
Giorno cara  
01 Oct 19 by member: AMELY3110
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋❤️ 
01 Oct 19 by member: wertyuii
Cosa c’è sotto i 🍋? Buongiorno ☀️ 
01 Oct 19 by member: Mel87Mel
Buondi. Dunque nel, a parte che ho tolto più di metà lime o stavo ancora dicendo nonnino mentre mangiavo xkè è amaro da morire: fiocchi di cereali, acqua con sciroppo lime limone e zenzero, fage, cocco, yogurt al pistacchio e riso soffiato... non sapevo che mangiare così ho mischiato un po' di cose 😅 ma non era male, aveva un tocco di freschezza estiva 
01 Oct 19 by member: p*rita
Un tocco di freschezza?..se ci aggiungevi della menta,potevi fare concorrenza allo scoiattolo della vigorsol..🖤 
01 Oct 19 by member: NicolaR85
Ecco. Caspita non ci ho pensato... se la rifaccio non mancherà la menta e non mento 🤭😉 
01 Oct 19 by member: p*rita
Ieri l'ho messa nel riso e salmone insieme alla curcuma..prova e dimmi..😉 
01 Oct 19 by member: NicolaR85
Io la menta la metto ovunque e nel riso c'è quasi sempre. Sto usando sempre più le spezie soprattutto grazie a werty 
01 Oct 19 by member: p*rita
Io invece avevo privato la cannella,ma mai la menta..dovrò testare altro..😂  
01 Oct 19 by member: NicolaR85

     
 

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