Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 84.45g | Carbs: 150.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Закрытая мини пицца. Lunch: Супер ленивый голубец. Dinner: ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Огурец (с Кожурой), Лента Треска Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Капучино, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|