|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 102.81g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Здорово Слайсы, Зеленый Чай, Мёд, Dep Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный. Lunch: Food Master Био-с Имун+, Царь Хлебцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Dinner: Изюм, Чай, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Здорово Слайсы , Изюм, Чай, Зеленый Чай, Мёд, Dep Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|