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Moin moin und einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch, bis heute Mittag Liebe Tanja
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127.5 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2019:
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1677 kcal
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Fat: 63.72g | Prot: 58.88g | Carbs: 220.05g.
Breakfast: Aldi Hirtenkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Dinner: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter. Snacks/Other: Trolli Milch Kuh, Pflaumen. more...
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3572 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 5 hours and 45 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Wusel 😍
30 Sep 19 by member: Levka...
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30 Sep 19 by member: MoFu27
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guten Morgen und Dir auch einen schönen Dienstag 🤗
30 Sep 19 by member: pmb0815
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30 Sep 19 by member: schlumpf67
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30 Sep 19 by member: keblu
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Guten Morgen Wusel, einen schönen Tag und viel Spaß heute. 🌞
30 Sep 19 by member: Green Island
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30 Sep 19 by member: fit for happines
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ich wünsche Dir einen schönen Tag
01 Oct 19 by member: summen
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Moin Wusel, starte hier gleich durch und dann erst mal 3 1/2 Stunden Wanderung bei dir 😊 dann habe ich bestimmt Hunger auf unseren Fitness Teller und vielleicht schaffe ich es ja heute Abend mich etwas zu beherrschen und nicht wieder den Urlaubsmodus genießen und ausgiebig schlemmen wie gestern zu starten 😫
01 Oct 19 by member: Pinguin1512
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01 Oct 19 by member: fischi2
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch🔆
01 Oct 19 by member: Olessja
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Habt/hattet Ihr 2 einen schönen Tag?!?
01 Oct 19 by member: AjnatN
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Dankeschön, liebe Wusel51, 💕
ich wünsche dir auch einen schönen Nachmittag gehabt zu haben 😉 😄 und einen schönen Abend. Mach es dir gemütlich. 💞👵💞
01 Oct 19 by member: buddi56
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