みふか's Journal, 01 Oct 19


View Diet Calendar, 01 October 2019:
1564 kcal Fat: 76.88g | Prot: 60.42g | Carbs: 152.71g.   Breakfast: 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ バナナ. Lunch: 温泉卵, ご飯, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合). Snacks/Other: コーヒー, ファミリーマート フレンチクルーラー, ハウス食品 メガシャキ. more...
1660 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝。既に400kcalオーバー 
30 Sep 19 by member: みふか



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