Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
chmarova
Journal
01 Oct 19
chmarova's Journal, 01 Oct 19
chmarova's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Друзья! Ищу единомышленников для ежедневной поддержки друг друга) В осеннюю пору особенно тяжело держаться!!
давайте худеть вместе!!
View Diet Calendar
, 01 October 2019:
1398 kcal
Fat: 28.88g | Prot: 82.09g | Carbs: 194.27g.
Breakfast:
Помидоры, Яйцо Всмятку, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой.
Lunch:
Две Палочки Мисо Суп, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Ролл с Лососем.
Dinner:
Лента Курага без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный).
Snacks/Other:
Перепелиное Яйцо, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия.
more...
1494 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 20 hours, Sleeping - 3 hours.
more...
76 Supporters
Support
1 to 20 of 96
Comments
Я за)
30 Sep 19 by member:
Elza Ludendorf
Elza, в Вотсапе удобно будет?)
30 Sep 19 by member:
chmarova
Я тоже за
30 Sep 19 by member:
mishka9326
Можно и мне ❤️в вотсап 89267036106
30 Sep 19 by member:
наталья.....8
Я тоже не против поддержки
30 Sep 19 by member:
elvedan
Можно с вами? 89990863559)))
30 Sep 19 by member:
Александра141000
Буду не против поддержки и общения. Вместе веселей!
30 Sep 19 by member:
kirisyti
Я тоже за! 89017844147
01 Oct 19 by member:
Королева_Ирина
я с вами,89393692966!!!
01 Oct 19 by member:
Oksi_hai
И с вами))) 89518338111
01 Oct 19 by member:
Kate8338111
Можно и меня плиз)))89037447266
01 Oct 19 by member:
Darino4k_a
89773290336 вотсапп
01 Oct 19 by member:
Ленкосик
И меня добавьте 89045161876
01 Oct 19 by member:
missiu
возьмите меня 89161069642
01 Oct 19 by member:
mamaira2908
89150625880🙏🙏🙏
01 Oct 19 by member:
dilchik87
можно с вами?
01 Oct 19 by member:
Я бегемотиха
Давайте
01 Oct 19 by member:
аленка@б
Привет, 89897219060 Александра
01 Oct 19 by member:
Sandra88_
Я с вами 🤪89018013542
01 Oct 19 by member:
innalove 2017
давайте)
01 Oct 19 by member:
АйгульСтройняшка
Next>>
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
chmarova's Weight History
View Complete History