Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 67.01g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Лента Печенье Сдобное Любимое, Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|