Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 107.60g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Пышка Хлеб Колбасный Зерновой. Lunch: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Костромской . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Ирмень Кумыс. Snacks/Other: Milky Way Minis, Простоквашино Сметана 15%, Zero Кленовый Сироп, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miracleforlife's Weight History
|