hmyratis's Journal, 30 Sep 19

Dedem köyden büyük bi kasada elma gönderdi arkadaşlar. Elma ile ilgili yapılabilecek uygun bi diyet var mı kilo vermeye devam etmek istiyorum hemde elmalar ziyan olmadan bitmesi lazım. Yardımcı olursanız sevinirim😊🍎🍏

16 Supporters    Support   

Comments 
Elma püresi yulaf ezmesi damla çikolata kuru üzün yumurta ve kabartma tozu ile sağlıklı ara öğün için kurabiye yapabilirsin mutlaka yapıyorum ve doyurucu oluyor 😊 
30 Sep 19 by member: Seymanur73
Şeymanur çok teşekkür ederim tamam deneyeceğim. Zaten içindeki malzemelerden belli çok lezzetli olduğu 😋😊 
30 Sep 19 by member: hmyratis
şekersiz doğal pestil yapabilirsin 
30 Sep 19 by member: nrshn
Rica ederim 😊 
30 Sep 19 by member: Seymanur73
sirke yap bence yada nrshn dediği gibi pestil çünkü kurabiye ile büyük bir kasa elmayı tüketmek zor...  
30 Sep 19 by member: ketojenikfigen
Elma Kefir diyeti 
30 Sep 19 by member: dennissah
Bir kasa elma kurabiye olmaz zaten alternatif sundum😊birçok tarif var elma olsun yeterki 😁 
30 Sep 19 by member: Seymanur73
Sirke yapabilirsiniz, dilimleyerek güneşte ya da fırında kurutabilirsiniz.Eğer elmanın şeker oranı fazlaysa şekersiz marmelat yapabilirsiniz . 
30 Sep 19 by member: ...Dream...
Elmalı kurabiye içini hazırlayıp bir süre dondurucuda saklayabilirsiniz. Bulunduğunuz ilde nem yoksa güneşte, olmadı fırında kurulabilirsiniz. Elma reçeli, elma cipsi, sirke, Elmalı su.. aslında seçenekler o kadar çok ki😋 
30 Sep 19 by member: lalpiraye
Tabiki elma olsun yeter ama organik elma ise fazla dayanmaz kaç kez kurabiye yada başka bişi yapılabilir kaç gün için geçerli bu...  
30 Sep 19 by member: ketojenikfigen
Dream dediği gibi miktarca çok tüketilecek gıdalar hazırlamak mantıklı 
30 Sep 19 by member: ketojenikfigen
sirke yap bence doğal hemde harika olur 
30 Sep 19 by member: saglammerveelif
Bence elma sirkesi yapabilirsiniz hem kişisel bakım için hem sağlıklı kilo vermek için kullanırsınız..bide elmalı kurabiye yapıp buzluga atın misafirleriniz için iyi olur 😊 
30 Sep 19 by member: gülce hatun
diğer diyet arkadaşlarınla paylaşabilirsin mesal ;) böylece hep birlikte kilo veremeyiz ;)) misket elmasının sirkesi harika olur bu arada afiyetler olsun 
30 Sep 19 by member: bendenizgergef
Elmaları dilimleyip kurutabilirsiniz. Hem çok güzel bir atıştırmalık hem de sağlıklı. 😊 
30 Sep 19 by member: hhtce0624
ne iyi dede var bizim dede de elma toplatiyor  
30 Sep 19 by member: samet baba

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hmyratis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.