Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1763 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 95.80g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Granoro Спагетти. Dinner: Сыр, Куриное Филе в Сметане, Granoro Спагетти. Snacks/Other: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lekatrina's Weight History
|