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😭😭😭😭
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63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2019:
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1267 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 32.44g | Carbs: 161.13g.
Breakfast: Tee, Zitronensaft, Haferflocken, Äpfel, Nektarinen, Mangos, Blaubeeren, Himbeeren. Lunch: Roggenmischbrot, Essig, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika. Dinner: Mayonnaise, Wiener Würstchen, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Other: Tee. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Nicht aufgeben, es wird bestimmt bald wieder besser! Ich wäre froh, wenn ich dein Gewicht schon hätte😉🙋♀️
30 Sep 19 by member: babs-muc
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Ich muss einfach jetzt wieder konsequent aufschreiben und wieder einen Neustart angehen. So kann es nicht weitergehen. Scheint so schaff ich das ja nur mit euch 😉
30 Sep 19 by member: SilkeOs
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