Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
676 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 52.14g | Carbs: 44.85g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Оригинальные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Other: Диафит Кисель. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|