Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
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53.3 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2019:
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1582 kcal
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Fat: 64.40g | Prot: 48.41g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Pêches, Café Expresso, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . Lunch: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Merguez, Chipolatas, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Tomates, Concombre (Pelé), Picard 16 Petits Fours Traiteur, Planteur. Dinner: Saint Alby Viande des Grisons, Soupe de Légumes, Vin Rosé. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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