Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 92.00g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Сахар, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Яблоко, Кабачковая Икра, Макси Багет Зерновой, Куриный Суп Лапша. Dinner: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia261182's Weight History
|