Если посмотреть на недельный отвес, то получается - 400, а значит, что это ещё не поддержка. Предстоит принять не простое решение.
|
90 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2921 kcal
|
Fat: 146.06g | Prot: 105.18g | Carbs: 318.33g.
Breakfast: Латте, Яичница, Сыр Тильзитер, Гречка, Болгарский Перец. Lunch: Арбуз, Усольский Свинокомплекс Колбаса Столовая, Schar Белый Хлеб , Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Кореяна Салат Грибной, Бахетле Фунчоза с Мясом. Dinner: Владхлеб Торт Черепашка, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Усть-Илимск Хлеб Батон Фитнес-Гречка, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Крабовый, Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
С рождением сына, Юра! Ты помнишь как это было, когда он родился? Мне всегда интересно, каким день рождения детей помнят отцы. У мужчин же совершенно все иначе чем у женщин, у женщин воспоминания об этом дне как правило связаны с родами.
28 Sep 19 by member: LudaShe
|
Юрчик)))И здесь я поздравляю Вашу большую и дружную семью с Днём Рождения Артура!!!!
Сын это гордость и достоинство семьи!!!С таким отцом как ТЫ,нести ответственно и гордо этот титул само удовольствие для мужчины)💪💪💪💪
29 Sep 19 by member: МаковаТ
|
А по поводу поддержки.Не волнуйся ,мой совет пока оставь такой РСК и эту неделю.Организм на большой калорииности больше требует к себе времени и адаптации.(по моим наблюдениям на себе).
29 Sep 19 by member: МаковаТ
|
Люда, помню! 😲😃 У нас было две дочери и мы хотели третью. Может потому что привыкли к девочкам. Когда же я узнал, что у меня сын, то испытал не передаваемые чувства! 😃 Всех детей люблю, но с сыном какая-то особая связь. Помню, что он был "волосатым". 🤪😁 Наверное именно поэтому мы назвали его Артур. Имя Артур произошло от кельтского имени «Arthur», в переводе означающего «медведь, камень» или же «человек-медведь». Мой Артур совсем не похож на медведя. 😆 Он скорее похож на легендарного короля Артура. Он очень добрый, благородный и воспитанный. 😇
29 Sep 19 by member: revyura
|
Лена, спасибо! Когда мне было 11, я думал, что я уже взрослый. Часто сравнивание с собой прежним помогает мне понимать их и выстраивать с ними отношения
29 Sep 19 by member: revyura
|
Таня, ещё раз, читая твой комментарий, поднял себе настроение! 🥳 Благодаря тебе я начинаю любить Карачаево - Черкассию и абазинский народ! Мне интересно, ты по русски говоришь с кавказким акцентом? 😊😉
29 Sep 19 by member: revyura
|
Кавказский акцент аппетитный! 😆
29 Sep 19 by member: revyura
|
Юрчик!Спасибо такие слова 🙏🙏🙏
Акцент есть немного)Да ,что не говори даже у русскоязычного населения от тут есть 😂
Вообще это так здорово,дружба народов нашей Родины😍Я застала советское время ,считаю раньше этого было больше и ощутимее.
Не хватает очень в нынешнее время)Дружбы и осознания единства разных народов одной страны 😊💪
29 Sep 19 by member: МаковаТ
|
Таня, согласен с тобой, что дружба между народами это здорово! Акцент - это тоже классно! 😉 Я посмотрел несколько роликов про абазин на ютубе. Впечатлен! 🤩😍 Я тоже, как абазинец люблю гостеприимство и у меня есть в доме комната для гостей (кунацкая😇😆). Короче, у нас с тобой дружба на веки! 🤝
29 Sep 19 by member: revyura
|
Такое удовольствие получила от комментариев!
Юра! Я тебя тоже поздравляю! Такой отец - пример для сына!
Здоровья всей вашей большой и дружной семье!
29 Sep 19 by member: Liliya809
|
Liliya809, Лиля, спасибо! Очень приятно слышать добрые слова! Вот почему я люблю сообщество FS! Тебе тоже желаю достичь 54кг.!😉
29 Sep 19 by member: revyura
|
Побольше таких сыновей бы всем. Конечно, заслуга родителей - первостепенная. Юра, где торт 🎂??? Я приготовилась посмотреть и облизнуться, а ты ничего не запостил... как же так?🙉
29 Sep 19 by member: Zvel
|
У Тани (МаковаТ) нет никакого выраженного акцента!!! Она наговаривает на себя! 😁
29 Sep 19 by member: Zvel
|
Наташа, спасибо! У меня действительно классный сын! Он бы вам всем понравился! 😊 Торт - символ моего поражения, а это хочется забыть. 🤪🥴 Хотя, я не сильно вылез. 💪😅 Всего на 221 ккал. В недельный же РСК вписался! 😁 То, что у Тани есть акцент - это супер здорово!!! Таня, привет! Если ты коренная москвичка, то и у тебя он скорее всего есть! 😀😉
29 Sep 19 by member: revyura
|
И всё-таки минус... Вот так вот... А активность не менялась на этой неделе?
29 Sep 19 by member: greenkrapiva
|
greenkrapiva, активность была прежней, а вот недобор до 2700 был несколько дней (четыре дня). 😏
29 Sep 19 by member: revyura
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|