Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2013
|
50.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 67.12g | Carbs: 258.40g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Ряженка, Яблоко, Апельсин. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Гречневые, Петрушка, Сметана 10%, Морковь, Зародыши Пшеницы. Dinner: Молоко, Семга Подкопченая, Икра из Кабачков, Вареные Овощи со Сметаной. Snacks/Other: Курага, Изюм. more...
|
|
2192 kcal
|
Exercise:
Аэробика - 1 hour, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|