Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 90.16g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Пышка Хлеб Колбасный Зерновой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Lunch: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирмень Кумыс. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Zero Кленовый Сироп, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miracleforlife's Weight History
|