Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 89.92g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Пышка Хлеб Колбасный Зерновой , Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирмень Кумыс. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сметана 15%, Zero Кленовый Сироп, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miracleforlife's Weight History
|