prismacacia's Journal, 27 Sep 19


View Diet Calendar, 27 September 2019:
1803 kcal Fat: 40.18g | Prot: 129.28g | Carbs: 230.14g.   Breakfast: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Lunch: Cebolas, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Batata Baroa, Chuchu Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Ricco Paçoca Riquita. more...

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