Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1197 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 80.20g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Fine Life Сушки Малютки с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Iso Best Best Bar Фисташковое Мороженное , Чай, Сарафаново Сметана 15%, POWERS Protein Bar Coconut, Кабачки в Кляре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|