Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 63.97g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: банан Мини, Овсянка, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Попкорн с Маслом, Попкорн без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazikoooooo's Weight History
|