Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 36.89g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ЕЖК Кетчуп с Аджикой, Лента Куриный Фарш. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|