Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 99.75g | Prot: 57.62g | Carbs: 221.99g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Сыр Домашний, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Сало, Борщ. Dinner: Овощная Запеканка. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Nestle Кит Кат (46г), Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Система Глобус Арахис Бланшированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaLariArt's Weight History
|